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生理学认为，人的身体可以以肚脐眼为界，分为上半身和下半身。要想拥有一个健康的身体，上半身和下半身都应引起我们的高度重视。重视上半身主要在于心脑，重视下半身主要在于肾腺。当今社会有人强肾腺而不强心脑。强心脑是为社会、为人类去创造做事；强肾腺是为自己休闲娱乐。从目前充斥影视媒体的内容来看，不是“三呼万岁”表彰封建帝王的功绩，便是打架斗殴情杀。让人感到此类影视剧创作，是一些别有用心的编导为了达到赚钱的目的，宣传人们精神灵魂享受的少，宣扬感官刺激享乐的多。 我认为，强心脑是学好。强心脑是精神灵魂享受，什么是精神灵魂享受呢？按照美国学者马斯洛的需要层次理论学说，其中第四层次是自我尊重的需要。而要做到自我受到尊重，首先就要自己尊重自己。自己怎样尊重自己呢？我个人认为就是不断地去强心健脑，其方法就是静下心来，不被世俗物欲干扰，认认真真、扎扎实实地学习正确理论，用正确理论武装头脑，用正确理论指导平衡心态，在有生之年抓住一切有利时机，为社会、为人类做一些力所能及的有益之事，自然就会受到社会和他人的尊重，自己也就得到了精神和灵魂深处的满足与享受。 相反，如果不注意强心健脑，不注意上半身的修养学习，一切都将空空如也，没有正确理论的指导，人心也难得善良。那种一味夸大和注意强肾腺的行为做的久了，将家不像家，人不像人。 前一段时间社会上流行一些段子：什么去北京才知自己的官小，去广州才知自己的钱少，去了泰国才知道自己的肾不好，等等，这些都是精神空虚的反映，也表明说此话者只注意到了人的肉体享受，没有注意到人的精神享受。因此我奉劝某些人士，一定要加强思想道德修养，要重视用上半身管住下半身，强心健脑，节制欲望，力争做一个身体和思想全面健康发展的人。 |
